좋은생활상식 (8) 썸네일형 리스트형 친환경 얼룩 제거법 친환경 얼룩 제거법 오늘은 얼룩을 제거 할수 있는 친환경 방법에 대해 알아 볼려구 합니다. 땀이 배어 색이 변한 옷 세탁 전 우유에 담가주거나 쌀뜨물에 헹궈주면 표백 효과를 볼 수 있습니다. 귤 껍질이나 달걀껍데기를 넣고 삶으면 살균 효과까지 얻을 수 있습니다. 자외선 차단제와 같은 '화장품 얼룩' 화장품이 묻은 옷은 세탁 전 소금을 조금 넣은 미지근한 물에 담가두고, 설탕을 넣어 삶으면 얼룩을 깨끗하게 뺄 수 있습니다. 커피 얼룩 작은 크기의 커피 얼룩은 주방세제와 식초를 이용하여 없앨 수 있습니다. 1.세제와 식초를 1:1의 비율로 혼합한 뒤 분무기에 넣어 얼룩에 뿌립니다. 2. 마른 헝겊이나 칫솔로 옷감이 상하지 않도록 문지른 후에 물세탁 하여 지워줍니다. 진하고 크게 물든 커피얼룩은 소화제를 이용.. 각종 세균 제거에 효과좋은 천연재료 알아보기. 식초(vinegar) 식초의 산성분은 소독뿐 아니라 세제로서의 효과도 뛰어납니다. 욕실이나 욕조, 싱크대에 눌어 붙은 오래된 비누 거품이나 금속 침전물, 기름때 등 알칼리성 때를 중화시키는 데 효과적입니다. 샤워실과 욕조 청소 식초를 뜨거워질 때까지 데운 다음 스프레이통에 담습니다. 뜨거워진 식초를 샤워실과 욕조에 충분히 뿌려두면 OK. 10~15분 정도 그대로 두었다가, 축축하게 적신 스펀지 수세미를 가지고 쓱쓱 문질러 닦아줍니다. 필요에 따라 뜨거운 식초를 더 뿌려주며, 물로 잘 헹군 다음 물기를 말려줍니다. 샤워기 헤드의 이물질청소 빙초산을 희석한 물을 비닐봉지에 가득 채워줍니다. 이 비닐봉지에 샤워기 꼭지를 넣고 물이 새지 않도록 막은 다음 하룻밤 놔둡니다. 다음날 아침 비닐을 풀어 샤워기 물을 .. 혈관을 청소해주는 고마운 음식7가지 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 한다. 아래의 9가지 음식은 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시크는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 , 당근 한개를 함께 갈아 쥬스로 갈아 마시게 되면 맛도 좋고 혈액 건강에 도움이 많이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 "생강" 생강은 강한 방향 성분이 혈핵 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어주게 된다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있.. 불면증 극복하기 1.따뜻한 물로 샤워하기 수면을 취하는 데 효과적인 방법 첫번째! 따뜻한 물로 하는 샤워를 하면 몸의 청결과는 별개로 샤워 직후 체온이 급격히 떨어지게 되고 ! 체온이 떨어지면 뇌를 포함한 다른 신진대사 활동이 둔해지고 ! 심장 박동수가 느려지게 만들어 빨리 잠들 수 있도록 돕는답니다 잠들기 전에는 따뜻한물 샤워 고고 !! 2. 스트레칭하기 스트레칭을 통해 근육을 풀면서 몸이 잠을 잘 수 있도록 준비하는 것도 도움이 된답니다 등을 바닥에 대고 천천히 코로 숨을 쉬면서 발가락에 최대한 힘을 주고 오무렸다가 천천히 힘을 빼 보는 동작을 해보세요 다음에 똑같이 호흡을 천천히 하면서 발가락을 반대로 발등 위로 최대한 당긴 뒤에 풀어주세요 모든 신체의 긴장을 완화하고 잠자리에 들 수 있답니다 3. 시계 보지 않기.. 집안냄새 없애는 천연재료 1. 향초 - 왁스로 구성된 향초가 타면서 탈취 기능을 한다. 냄새를 빨아들이면서, 은은한 향기를 더해 화장실의 꿉꿉한 냄새를 잡는데 그만이다. 2. 원두커피 찌꺼기 - 탈취 효과 있는 커피 찌꺼기를 스타킹이나 망사 주머니에 넣어 집안 곳곳에 두면 쉽게 빠지지 않는 냄새도 없앨 수 있다. 악취나는 신발에도 하룻밤 정도 넣어두면 냄새가 빠진다. 3. 신문지 - 신문지를 뭉쳐 신발 속에 넣어두면 냄새를 모두 흡수한다. 4. 쌀뜨물 - 오랫동안 사용하지 않은 밀폐용기에 베인 냄새를 깔끔하게 제거해준다. 밀폐용기에 쌀뜨물을 붓고 30~40분 뒀다가 수세미로 문지르면 냄새 및 얼룩도 제거된다. 김치 국물이 묻어 변색된 행주도 쌀뜨물에 담가두자. 5. 식초 - 배수구에서 냄새날 때 식초를 얼음과 함께 넣고, 찬물을.. 커피의 다양한 활용 방법 커피를 좋아하는 이유는 다양하겠지만, 향도 좋고 맛도 좋아서 더욱더 좋아하는 것 같습니다. 커피는 이렇게 마시는것 외에도 우리 생활에 여러가지로 활용할 수 있는부분이 있는데 그것을 소개하면 아래와 같습니다. 1. 골치 아픈 담배 냄새를 없애는데 제격 재떨이에 원두 찌거기를 깐다. 담배를 끌때 담배 냄새가남지 않는 것은 물론 집안의담배 냄새를 빨아 들이고 커피향까지 남길 수 있다. 2. 옷장안에 넣어두면 냄새와 습기를 한 번에... 입구가 넓은 병 등에 원두 찌거기를 넣어 옷장에 두면 습기로 인한 쾌쾌한 냄새도 없애고 습기도 적당히 흡수한다. 3. 돼지고기 냄새를 제거할 때 생강이나 파 대신 커피를 한스푼정도 넣는 것이 휠씬 좋은 방법. 커피의 흡착 성분이나쁜 냄새는 빨아들이고 향긋한 냄새를 남긴다. 4... 누룽지 효능 누룽지가 건강에 좋다는 얘기는 많이들 들어보셨죠? 우리가 평소에 구수한 맛때문에 자주먹는 누룽지나 눌은밥, 누룽지의 효능을 알고 나면 보약이나 다름 없다는 사실을 알게 될 겁니다. 누룽지가 건강에 좋은 이유는 바로 탄소에 있습니다. 누룽지속의 탄소는 생명의 근원이면서 면역력을 높이고 해독작용을 한다는게 학자들의 설명 이니까요. 누룽지는 완전히 태운 음식이 아니고 적당히 태운 음식이라서 전혀 다른 물질이 함유된다는 겁니다. 그리고 우리가 평소에 산성 식품을 많이 섭취하기 때문에 알칼리성 식품이 소중하게 여겨지게 마련인 데요. 쌀이 산성 식품인데 반해 누룽지는 약 알칼리성 식품입니다. 누룽지의 반쯤 탄화된 탄소 입자는 그 구조가 날카롭지가 않아서 세포에 상처를 입히지 않고 몸속에 있는 온갖 독소들을 흡착하고.. 알아두면 좋은 정보(1) 핸드크림에 설탕을 섞으면 효과 최고!! 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부드럽게 발라주면 몰라보게 손이 고와진답니다. 코막힘엔 배와 양파즙이 효과 만점!! 코가 막혀 힘들 때 모과나 배, 꿀 등의 뜨거운 차에 양파즙을 타서 마셔보세요. 효과가 그만이예요. 또 뜨거운 물수건을 코와 이마 사이에 올려놓고 막힌 쪽이 위를 향하도록 옆으로 눕혀도 코가 뚫린답니다. 독한 약을 먹이거나 주사를 맞히기 전 아이에게 해줘보세요. 훨씬 나아질 거예요. 야채는 숯과 함께 보관해야 신선함이 오래!! 야채는 냉장고 속에 오래두면 썩게 되요. 이때 숯을 이용하면 효과적이예요. 끓는 물에 숯을 데쳐 소독한 다음 햇볕에 말렸다가 야채와 함께 통에 담아 .. 이전 1 다음
